ออกกำลังกายแบบคนฟื้นไข้ (๑๕ ธันวาคม ๒๕๕๘)

ไม่นอนก็ไม่ได้ นอนมากไปก็ไม่ไหว
แล้วจะทำยังไง อ๋อง่ายง่ายอย่างภาพแหละ
กวาดบ้านและถูเรือน ไม่แชเชือนหรือเฉื่อยแฉะ
ทำเสร็จเหงื่อออกแฮะ ไหลหยดแหมะลงมาเลย