๑๖ สัปดาห์ ณ วตร. (๒๒ มกราคม ๒๕๕๘)

สัพเพ สังขารา อะนิจจา (สังขารมันไม่เที่ยง เกิดขึ้นแล้วดับไป)
สัพเพ สังขารา ทุกขา (สังขารมันเป็นทุกข์ทนยาก เพราะเกิดขึ้นแล้วแก่ เจ็บ ตายไป)
สัพเพ ธัมมา อะนัตตา (สิ่งทั้งหลายไม่ควรถือว่าเรา ว่าของเรา ว่าตัวว่าตนของเรา)

อรุณสวัสดิ์ครับ

ตีสี่ครึ่ง พวกเรา ๑๗๐ ชีวิตพร้อมกัน ณ ห้องปฏิบัติธรรมเพื่อทำวัตรเช้าและฟังธรรมที่ มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย อ.วังน้อย จ.พระนครศรีอยุธยา

หลังเวลา ๗ นาฬิกาเล็กน้อยรับประทานอาหารเช้าเสร็จแล้วพักผ่อนสักครู่และต่อมาเมื่อถึงเวลา ๐๘.๓๐ น.เข้าไปฝึกปฏิบัติธรรมกับพระอาจารย์ภายในศาลาการเปรียญตามตารางปฏิบัติประจำวัน

ทานอาหาร กลางวัน สิบเอ็ดโมง
เลยเที่ยงตรง จะเป็น วิกาละ
เราทุกคน รับศีล แปดกันจ้ะ
วิกาละ โภชนา เวระมะณี


ทานข้าวเสร็จ ขอพัก ซักหน่อยจ้า
เดี๋ยวเวลา บ่ายโมง ตรงเข้าห้อง
เพื่อเล่าเรียน เขียนอ่าน ตามครรลอง
ผู้รับธรรม แสงส่อง สว่างใจ

ช่วงบ่ายฝึกปฏิบัติการทำสมาธินอกห้องประชุม

การอบรมช่วงบ่ายเสร็จสิ้นเวลาประมาณสี่โมงเย็น พระอาจารย์ให้พักผ่อนได้และนัดอีกครั้งเย็นนี้เวลาห้าโมงครึ่ง อ้ะ เดินจงกรมไปที่พักดีกว่าเรา

ช่วงเย็นเดินจงกรมรอบมหาจุฬาฯ

กาเยนะ วาจายะ วะ เจตะสา วา (ด้วยกายก็ดี ด้วยวาจาก็ดี ด้วยใจก็ดี)
พุทเธ (ธัมเม,สังเฆ) กุกัมมัง ปะกะตัง มะยา ยัง (กรรมอันน่าติเตียนอันใด ที่ข้าพเจ้ากระทำแล้วในพระพุทธเจ้า (พระธรรม,พระสงฆ์)
พุทโธ (ธัมโม,สังโฆ) ปะฏิคคัณหะตุ อัจจะยันตัง (ขอพระพุทธเจ้า (พระธรรม,พระสงฆ์) จงงดซึ่งโทษล่วงเกินอันนั้น)
การันตะเล สังวะริตุง วะ พุทเธ (ธัมเม,สังเฆ) (เพื่อการสำรวมระวังในพระพุทธเจ้า (พระธรรม,พระสงฆ์) ในกาลต่อไป

๑๖ สัปดาห์ ณ วตร. (๒๑ มกราคม ๒๕๕๘)

๐๔.๐๐ ทำวัตร,ฝึกสมาธิ,ฟังธรรมช่วงเช้าเสร็จสิ้นเวลา ๐๗.๐๐ น.ที่ มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย อ.วังน้อย จ.พระนครศรีอยุธยา


เสร็จแล้วรับประทานอาหารเช้า






๐๘.๓๐ น.พร้อมในห้องประชุมเพื่อรับการอบรมในช่วงเช้ากันต่อ

๑๓.๐๐ น.เข้าห้องอบรมปฏิบัติธรรมภาคบ่ายซึ่งพวกเราจะอยู่ในห้องนี้พร้อมกับพระอาจารย์ไปจนถึงห้าโมงเย็นติดต่อ

ฝึกนั่งสมาธิและเดินจงกรมนอกห้องเรียนช่วงบ่าย


ซ้ายย่างหนอ ขวาย่างหนอ หยุดหนอ จะกลับหนอ

การปฏิบัติธรรทภาคค่ำเริ่มเวลาห้าโมงครึ่งและจะไปเสร็จสิ้นเวลาประมาณสามทุ่มคืนนี้ครับ
ภาพที่เห็นนี้เป็นการเดินจงกรมจากหน้าอาคารปฏิบัติธรรมและไปนั่งสมาธิที่อคาร มวก.

ทำวัตรเย็น,ฟังธรรมในห้องปฏิบัติธรรม



สัพเพ สัตตา อเวรา โหนตุ อัพยาปัชฌา โหนตุ
อนีฆา โหนตุ สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ

ราตรีสวัสดิ์

๑๖ สัปดาห์ ณ วตร. (๒๐ มกราคม ๒๕๕๘)

๐๘.๐๐ น. เคารพธงชาติ,กล่าวคำปฏิญาณตนต่อมาเวลา ๐๘.๑๐ น. พวกเรา ๑๗๐ ชีวิตออกเดินทางไปปฏิบัติธรรมที่มหาจุฬาลงกรณ์ราชวิทยาลัย อ.วังน้อย อยุธยา

๑๒.๓๐ น.พวกเราพร้อมกัน ณ สถานที่อบรมเพื่อเข้ารับการอบรมตามตารางที่กำหนดและฟังการบรรยายธรรม

๑๖ สัปดาห์ ณ วตร. (๑๙ มกราคม ๒๕๕๘)

อาหารเช้าวันนี้จ้า อร้อยอร่อย

เวลา ๐๘.๐๐ น.เคารพธงชาติ กล่าวคำปฏิญาณตนหน้าอาคารวิทยาลัยการตำรวจ

เวลา ๐๘.๓๐ น. อบรมกลุ่มวิชาสถานการณ์กับความมั่นคงของมนุษย์หัวข้อ "สิทธิมนุษยชนในสังคมไทย" โดยอาจารย์วีรวิทย์ วีรวรวิทย์ กรรมการสิทธิมนุษยชนแห่งชาติ" ซึ่งการอบรมในหัวข้อวิชานี้มีต่อในช่วงบ่ายจนถึงเลิกเรียนครับ

อยู่บ้านนอก ชุดออก กำลังกาย
ก็อย่างงี้ นี่ไง ที่เห็นแหละ
แต่บางกอก เขาบอก ตลกแฮะ
พร้อมหัวเราะ แหะแหะ แหมเช้ยเชย
ไม่เข้าใจ สดใส สวยดีออก
คนบางกอก ไม่เคยเห็น เช่นนี้เหวย
ใครจะว่า เราบ้า ให้ว่าเลย
แต่เราเฉย เพราะเรานะ มันชาชิน

๑๖ สัปดาห์ ณ วตร. (๑๕-๑๖ มกราคม ๒๕๕๘)

ก๋วยจั๊บ จ้าก๋วยจั๊บ
เคี้ยวหนุบหนับ อร้อยอร่อย
ก๋วยจั๊บ จ้าดลำหรอย
แซบอีหลี ดีจังหู

อาหารเช้าวันนี้


เวลา ๐๘.๐๐ น.เคารพธงชาติ,กล่าวคำปฏิญาณตน

เวลา ๐๘.๓๐ น.หัวข้อวิชา "ยุทธศาสตร์การสื่อสารเพื่อการสร้างภาพลักษณ์องค์กร" โดยอาจารย์อรรจน์ สีหะอำไพ ผู้อำนวยการการศึกษาต่อเนื่อง ฝ่ายวิจัยและบริการวิชาการ มหาวิทยาลัยรังสิต

ช่วงบ่าย เขาให้วิ่ง
ทั้งชายหญิง วิ่งทั้งรุ่น
ไหวหนอ พ่อประคุณ
แหมวัยรุ่น ต้องไหวซี
เรื่องวิ่ง น่ะมันง่าย
แต่ถ้าตาย ทำไงนี่
วิ่งดี หรือไม่ดี
อ้ะวิ่งซี ตายเป็นตาย

ครูเขาให้หา...เชิญยิ้มประจำรุ่น ผล...เพื่อนๆ เลือกคนคนนี้ งงเลย ๕๕๕

หลังเลิกเรียน เขียนอ่าน ขยันต่อ
น่ารักหนอ ออกกำลัง อย่างที่เห็น
ที่นี่เรา ออกกำลัง กันทุกเย็น
เด็กคนนี้ ก็เป็น ด้วยเช่นกัน






ต่อไปเป็นภารกิจประจำวันที่ ๑๖ มกราคม ๒๕๕๘

วัดความดัน...อ้ะ สูงไปนี้ดดดดนึง


ภาพล่างปั่นสามล้อจ้า ผ่านฉลุย เย้

(เป็นกิจกรรมทดสอบสมรรถภาพร่างกายของพวกเราซึ่งวันนี้ดำเนินการช่วงเช้าและหลังจากเสร็จแล้วพวกเราเดินทางกลับบ้าน เย้)

๑๖ สัปดาห์ ณ วตร. (๑๔ มกราคม ๒๕๕๘)

อาหารเช้านี้ นั้นมีอะไร
อร่อยแค่ไหน ดูได้จากภาพ
พวกเราเห็นปุ๊บ กินหนุบกินหนับ
พุงกางเลยครับ เดี๋ยวหลับสบาย

ภารกิจปฏิบัติ กิจวัตรประจำวัน
เวลาแปดโมงนั้น เราพร้อมกันหน้าเสาธง
ยืนตรงเคารพธงชาติ ศาสน์กษัตริย์ที่สูงส่ง
ด้วยใจมุ่งมั่นคง เพื่อธำรงความเป็นไทย

เช้าวันนี้เป็นการเรียนวิชาการบริหารองค์กรและภาวะผู้นำโดย พ.ต.อ.อนุรักษ์ สายทอง รอง ผบก.ข่าวกรองยาเสพติด บช.ปส.

เจ้าอาหาร นั้นมัน ไม่มีขา
จึงเดินมา หามัน และทานเสีย
ถ้าไม่ทาน เรานั้น มันจะเพลีย
แถมระเหี่ย ระห้อย พลอยหมดแรง
ทานไปเถิด ถ้าไม่ อยากเกิดใหม่
ทานเข้าไป จะได้ เข้มและแข็ง
ทานซะนะ อย่าคิด จิตระแวง
ทานไม่ได้ จะแช่ง ให้ไปตาย

(อาหารกลางวันวันนี้)

๑๓.๐๐ น.อบรมกลุ่มวิชาสถานการณ์โลกกับความมั่นคงของมนุษย์หัวข้อวิชา "ทิศทางการพัฒนาประเทศไทยบนเวทีโลก" โดย ดร.สุรินทร์ พิศสุวรรณ

ห้องพักเริดหรู พื้นไม่ปูพรม
ผสานผสม ผ้าห่มไม่หนา
นอนกันสามคน พอทนอยู่นา
แอร์ที่เห็นนะ เบอร์ห้าเลยเชียว
พอหัวถึงหมอน ก็นอนหลับไหล
ไม่วุ่นไม่วาย ใครไม่ยุ่งเกี่ยว
แล้วเสียงกรนงี้ ครอกฟี้เลยเทียว
แต่หลับอย่างเดียว เลยไม่ได้ยิน

๑๖ สัปดาห์ ณ วตร. / พิธีเปิดการอบรม / ตารางเรียนประจำวัน (๑๓ มกราคม ๒๕๕๘)

เวลา ๑๐.๐๐ น. พล.ต.ท.ภาณุ เกิดลาภผล ผู้ช่วย ผบ.ตร.(บร ๒๒) เป็นประธานพิธีเปิดการฝึกอบรมหลักสูตร ผกก. รุ่นที่ ๑๐๑ ณ ห้องศรียานนท์ อาคารเรียน วตร. โดยมี พล.ต.ท.พรหมธร ภาคอัต ผบช.ศ., ผบก.วตร.และข้าราชการตำรวจ ให้การต้อนรับ

<< ภาพทั้งหมด >>

ด้านซ้ายพร้อม ขวาพร้อม หน้าหลังพร้อม
แบบนี้ย่อม แสดงว่า มากันครบ
เด็กรุ่นนี้ น่ารัก ช่างประจบ
กรี๊ดสลบ ถ้าพบ ใครคนนั้น

๑๑.๐๐ น.เวลาของผู้บังคับบัญชาโดย พล.ต.ต.สมหมาย กาญจนาภา ผบก.วิทยาลัยตำรวจ

๑๓.๐๐ น.อบรมหัวข้อวิชา "กบข. : การกลับไปใช้สิทธิ์บำเหน็จบำนาญ" โดยวิทยากรจากสำนักงาน กบข.

เด็กนักเรียน เรียนเสร็จ ก็กินข้าว
เพราะสูเจ้า ยังเล็ก เป็นเด็กอยู่
ทำอะไร ต้องเชื่อ ต้องฟังครู
ไม่มีอู้ มีหลับ ขอรับรอง
ครูบอกให้ กินข้าว ก็ต้องกิน
ไม่งอแง เล่นลิ้น หรอกพี่น้อง
เมื่อเติบใหญ่ จะได้ ดั่งใจปอง
เป็นเด็กต้อง แบบนี้ ดีแน่เอย

(อาหารเย็นเย็นนี้จ้า)

ก่อนจะนอน ชนแก้วก่อน ถึงนอนได้
หลับสบาย ด้วยกาแฟ กับเพื่อนเพื่อน
นั่งชนกัน ณ บ้าน ตรงชานเรือน
อีกสี่เดือน ชนแบบนี้ อย่างแน่นอน
หลับละนะ บายจ้ะ เพื่อนน้องพี่
หลับฝันดี กันนะ ลาไปก่อน
ขอนางฟ้า เทวดา มากล่อมนอน
พร้อมอวยพร กล่อมเห่ เอ่เอ๊เอย