ออกกำลังกายวันนี้ (๒๐ มีนาคม ๒๕๕๗)

การออกกำลังกายวันนี้ผมใช้วิธีปั่นรถถีบเข้าไปในหมู่บ้านพร้อมทั้งพบปะเยี่ยมเยียนพูดคุย ให้คำแนะนำที่น่าจะเป็นประโยชน์ไปด้วยในตัวครับ นอกจากจะได้เหงื่อ ได้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงแล้วยังได้มิตรจิตมิตรใจรวมถึงความรักใคร่ผูกพันกับพี่น้องไปในตัวอีกด้วย เรื่องนี้ไม่สงวนลิขสิทธิ์ พี่น้องตำรวจคนใดต้องการนำไปใช้อนุมัติคร้าบบบ

<< ภาพทั้งหมด >>