ออกกำลังกายจ้า (๒๔ ธันวาคม ๒๕๕๘)

ออกกำลังกายครับ ง่ายๆ เบาๆ สบายๆ โดยเย็นนี้ใช้วิธีเดินที่ถนนหน้าบ้านไปกลับได้ระยะทางประมาณ ๗๐๐ เมตร เส้นสายจะได้กระชับขึ้น