ออกกำลังกายกันหน่อยจ้า (๑๔ ธันวาคม ๒๕๕๘)

ฟื้นไข้มาใหม่ๆ ก็ต้องออกกำลังกายกันหน่อยเพื่อให้กระฉับกระเฉง ร่างกายแข็งแรงและคืนสภาพเดิมเร็วๆ แต่จะออกแบบหักโหมก็ไม่ได้เลยออกมารูปแบบที่เห็นนี่แหละครับ ได้เหงื่อ ได้ยืดเส้นยืดสายแถมบ้านช่องห้องหอดูสะอาดไปด้วย แหม่ เอาได้จริงๆ ด้วยเกี๊ย น่ารั่กซึดเหียอู๊ดนี่ ๕๕๕

<< ภาพทั้งหมด >>