๑๖ สัปดาห์ ณ วตร. (๒๑ มกราคม ๒๕๕๘)

๐๔.๐๐ ทำวัตร,ฝึกสมาธิ,ฟังธรรมช่วงเช้าเสร็จสิ้นเวลา ๐๗.๐๐ น.ที่ มหาวิทยาลัยมหาจุฬาลงกรณราชวิทยาลัย อ.วังน้อย จ.พระนครศรีอยุธยา


เสร็จแล้วรับประทานอาหารเช้า






๐๘.๓๐ น.พร้อมในห้องประชุมเพื่อรับการอบรมในช่วงเช้ากันต่อ

๑๓.๐๐ น.เข้าห้องอบรมปฏิบัติธรรมภาคบ่ายซึ่งพวกเราจะอยู่ในห้องนี้พร้อมกับพระอาจารย์ไปจนถึงห้าโมงเย็นติดต่อ

ฝึกนั่งสมาธิและเดินจงกรมนอกห้องเรียนช่วงบ่าย


ซ้ายย่างหนอ ขวาย่างหนอ หยุดหนอ จะกลับหนอ

การปฏิบัติธรรทภาคค่ำเริ่มเวลาห้าโมงครึ่งและจะไปเสร็จสิ้นเวลาประมาณสามทุ่มคืนนี้ครับ
ภาพที่เห็นนี้เป็นการเดินจงกรมจากหน้าอาคารปฏิบัติธรรมและไปนั่งสมาธิที่อคาร มวก.

ทำวัตรเย็น,ฟังธรรมในห้องปฏิบัติธรรม



สัพเพ สัตตา อเวรา โหนตุ อัพยาปัชฌา โหนตุ
อนีฆา โหนตุ สุขี อัตตานัง ปะริหะรันตุ

ราตรีสวัสดิ์