อาหารกลางวันวันนี้ (๑๕ ตุลาคม ๒๕๕๘)

โบราณบอก หวานเป็นลม ขมเป็นยา
อย่าตามใจ ปากหนา จะอาสัญ
เดี๋ยวหายก่อน ถึงจร ไปกินมัน
ของที่ชอบ ชอบนั่น ไม่งั้นตาย
กินข้าวต้ม ผสม ไข่กะหมู
ก็ดีอยู่ มีประโยชน์ ต่อลำไส้
แม้ไม่ถูก ปากถูกลิ้น ก็กินไป
ถึงขมนอก แต่หวานใน ใช่แล้วแล